Academia HIT - O Agachamento Sumô é um dos melhores exercícios que
Por um escritor misterioso
Descrição
O Agachamento Sumô é um dos melhores exercícios que além de trabalhar glúteos e quadríceps também aciona os músculos adutores da coxa (parte interna). Na
treino sumo em casa
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EXERCÍCIO: AGACHAMENTO SUMO.
Agachamento sumô um dos melhores exercícios para pernas e glúteos.. Exercício executado de forma lenta, aproveitando a amplitude do movimento. Não há, By Academia Sol e Mar
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Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)