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sumô com barra nas costas

Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)

Por um escritor misterioso

Descrição
29/out/2015 - Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)
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treinoo
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Agachamento no Hack Sumô
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PDF) MANUAL DO AGACHAMENTO Uma abordagem prática e científica
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Biomecânica Aplicada Ao Treinamento de Força, PDF, Músculo
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)