Academia Espaço Movimento - O AGACHAMENTO E SUAS PARTICULARIDADES Existem inúmeras formas de realizar este exercício: com os pés afastados, com os pés unidos, o famoso agachamento sumo, na máquina, com barra

Por um escritor misterioso

Descrição

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Anne Streich - Personal Trainer
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Qual a diferença do agachamento com os pés paralelos x agachamento
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8 mitos estúpidos sobre o agachamento
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Depois dessa dica vc nunca mais vai errar a posição dos pés no
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AGACHAMENTO SMITH - PÉS AFASTADOS
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Ciência Fitness
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Anne Streich - Personal Trainer
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Claudio Pereira - Personal Treiner
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20 - Orientações para Avaliação e Prescrição de Exercícios Físicos
de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)