Levantamento Terra: Para que Serve e Como Fazer (Mais Resultados)
Por um escritor misterioso
Descrição
Dentro das salas de musculação na academia, são diversos os objetivos de seus praticantes, os quais vão da melhora da qualidade de vida a estética corporal. Para poder planejar o treinamento é muito importante a seleção de exercícios, sempre respeitando as necessidades e objetivos individuais de cada pessoa, tornando sua rotina mais efetiva e segura. …
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3 exercícios para aumentar o trapézio
Será que o levantamento terra prejudica a sua lombar ou é normal sentir alguma dor na região?
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2 dicas simples que vão melhorar sua performance no levantamento terra
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
