Comece a mudar o corpo a treinar em casa - Men's Health
Por um escritor misterioso
Descrição
Com um par de halteres e quatro simples exercício criamos um rápido plano de treino que vai ajudá-lo a definir o tronco da melhor forma.
O treino de abs que vai (finalmente) moldar a sua barriga
FITNESS: Um treino de 7 minutos para fazer em casa e mudar de vida
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5 minutos de exercício por dia dão resultado, afirma personal de
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
