Agachamento búlgaro 4x até falha. - Levantamento terra (sumô) 1x
Por um escritor misterioso
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Agachamento búlgaro 4x até falha. - Levantamento terra (sumô) 1x 20 + 1x15 + 1x 10 + 1x 8. Aumento de carga gradativa. #treinoserio, By Training Academia
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de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
