VEJAM COMO EU MANIPULO A VARIÁVEL ADM. - Esse é o poderosíssimo SUMO DEADLIFT em cima do STEP para aumentar a ADM. - AMPLITUDE DO MOVIMENTO é uma, By Treinador Kaká

Por um escritor misterioso

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Marcelo Carvalho - Agachamento sumo, o que muda e o que não muda
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de por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)