supino declinado no smith on Vimeo
Por um escritor misterioso
Descrição
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supino inclinado com halteres.mov on Vimeo
Supino inclinado no smith on Vimeo
Elevação Frontal Barra Banco 45º ( Metade P Cima ) on Vimeo
Crucifixo Reto Máquina ( Meia Repetição ) on Vimeo
Supino inclinado – livre e opção na “Smith Machine” – PE02 – Edgar Gomes
SUPINO DECLINADO NO SMITH
Elevação Lateral Peitoral Apoiado Banco 45º on Vimeo
Flexão de Joelhos Banco Inclinado c/ Halter on Vimeo
crucifixo inclinado on Vimeo
Pullover Barra W Ajoelhado on Vimeo
Supino Declinado ( Banco Móvel - Smith ) on Vimeo
Remada Curvada Aberta Smith ( Excêntrico ) on Vimeo
DESENVOLVIMENTO COM HALTERES on Vimeo
Rosca Bíceps 2 Halteres Pegada Supinada on Vimeo
Supino invertido – livre e opção na “Smith Machine” – PE04 – Edgar Gomes
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)