Levantamento terra sumô, você sabe quais os benefícios desse exercício
Por um escritor misterioso
Descrição
79 curtidas,Vídeo do TikTok de Daniele Lima (@danilima.personal): "Levantamento terra sumô, você sabe quais os benefícios desse exercício? • Fortalece os músculos posteriores da coxa, glúteos, adutores e o quadríceps; • Fortalece tb outras regiões como costas, trapézios e braços; • Protege a lombar tbm pelo fortalecimento da região; • Ajuda melhorar a postura; • Aumenta o condicionamento físico; • Gera hipertrofia 💪🏼 O que vc está esperando para incluir esse exercício no seu treino? Converse com sua treinadora 💪🏼🤍 #danilimapersonal #deadlift #levantamentoterrasumô #treino #legsday".som original - Daniele Lima.
Levantamento terra: saiba como fazer e quais são os músculos trabalhados - Minha Vida
9 fatos que farão você incluir o Levantamento Terra no seu treino!
Levantamento terra ou peso morto (deadlift): As 10 melhores variações - MYPROTEIN™
APRENDA A EXECUTAR CORRETAMENTE O LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ 💪 ⠀ indepen
Levantamento terra normal e sumô: qual é a diferença?
Levantamento Terra: Para que Serve e Como Fazer (Mais Resultados)
Como Fazer um Levantamento Terra com a Barra Hexagonal - MYPROTEIN™
Levantamento Terra: Para que Serve e Como Fazer (Mais Resultados)
O levantamento terra sumô se feito corretamente, vai trazer um ótimo t
de
por adulto (o preço varia de acordo com o tamanho do grupo)
:strip_icc()/i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_bc8228b6673f488aa253bbcb03c80ec5/internal_photos/bs/2021/q/t/3NhuYMT3W07c2LoCmfkA/levantamento-terra-marcos-russo-1-eu-atleta.jpeg)
